Ben je in verwachting en wil je graag support op het gebied van ontspanning, typische zwangerschapskwaaltjes of zou je de start van de bevalling actief willen stimuleren? Met voetreflexologie kan ik je helpen. Ook kun je een afspraak aan huis boeken als je na de bevalling wat ondersteuning nodig hebt om sneller te herstellen en bijvoorbeeld spanningsklachten in het bekkengebied op te lossen.
Wat is er mogelijk?
Tijdens de zwangerschap heeft je lichaam alle energie nodig om alle fysieke en hormonale veranderingen te bolwerken. Het is dan niet gek dat je vermoeid bent. Het is een verwachtingsvolle periode, waarvan je zou willen kunnen genieten. Het is dan niet leuk als allerlei klachten de boventoon voeren. Een voetreflexmassage tijdens de zwangerschap is ervoor om je gezondheid te ondersteunen en klachten te verlichten. Daarnaast is de diepe ontspanning die we samen voor jou realiseren tijdens de behandelingen ook een goede voorbereiding op de bevalling. Hier zouden we mee aan de slag kunnen:
- Vermoeidheid
- Stress, onrust
- Verstoorde slaap
- Misselijkheid
- Obstipatie
- Vocht vasthouden
- Rugpijn
- Bevalling opwekken (vanaf de 39e week)
Wil je ondersteuning op een klacht? Lees hoe je je kunt voorbereiden?
Reflecteer even op hoe de zwangerschap zich tot nu toe ontwikkelt, zijn er bijzonderheden? Die wil ik graag weten.
1. Wat is de klacht precies? Waar zit het?
2. (Heb je de klacht met de verloskundige besproken?)
3. Is de klacht continu aanwezig om varieert het in de dag?
4. Wat beïnvloedt de klacht positief, dan wel negatief.
Bevalling opwekken
Support bij het opwekken van de bevalling heeft een iets andere aanpak. Als het jouw eerste voetreflexbehandeling wordt, dan moedig ik je aan om in de 38e week al een behandeling bij mij te boeken. In de basis zal deze behandeling op ontspanning zijn gericht, maar we besteden ook alvast tijd aan wat de weeën stimulerende behandeling precies inhoudt. Ik werk graag in twee of drie stappen, zodat jij de kans krijgt om te leren hoe jouw lichaam en jouw baby op voetreflexologie reageert. Ik heb hier positieve ervaringen mee. Vrouwen staan op die manier in de 39e of 40e week niet meer voor verrassingen. Deze behandelingen worden door de meeste verzekeraars vanuit de aanvullende verzekering vergoed.
De voetreflexmassage
Als je een afspraak maakt, spreek ik je graag vooraf ook nog even over j(ulli)e gezondheid, van jou en de baby. Als er bijzonderheden zijn, dan kan ik eventueel nog overleggen met een vakgenoot of de verloskundige. Een doelgerichte behandeling duurt 45 minuten.
Voor hoogzwangeren creëer ik altijd een half-zittende, comfortabele plek op de massagetafel, zodat je ontspannen kunt ‘hangen’. Als je dat prettig vindt, lig je onder een dekentje. Voordat ik met de massage begin kijken we nog even naar de voeten en double check ik nog de gevoeligheid van een aantal zones op je voeten.
De massage is met olie van de voet tot en met de bovenrand van de knie. Om de bevalling op te wekken werk ik ook met punten op de schouders en handen.
Hoeveel kost een voetreflexbehandeling?
Je vindt alle tarieven op de hoofdpagina van het behandelingenoverzicht.
Het is ook mogelijk om een behandeling-aan-huis aan te vragen. Houd dan rekening met een kleine toeslag en – wanneer je buiten Delft woont – ook nog wat reiskosten.
Hoe werkt de betaling?
Na de behandeling ontvang je van mij een betaalverzoekje en een factuur.